※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

寝ても寝ても眠たい人いますか?本当に悩んでいます。夜型で日中は常にだ…

寝ても寝ても眠たい人いますか?
本当に悩んでいます。

夜型で日中は常にだるく、夜になるほど元気になります。

1日に何時間寝ると朝スッキリするのか試したところ
10時間寝たら普通に起きれることが分かりました。
それでも夜になるまでの間に眠くなり昼寝します。

毎日10時間も寝れないし、病院に行ったらいいのか、行っても何か解決するのか?と悩んでいます。

同じような方、どうしてますか。

コメント

初めてママリ

今それでした🤣
朝起きて少し家事して子供と即寝でしたw
昼12時過ぎまで寝てて、、😂
夕方またねて、夜1時頃まで寝れません😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も毎日同じような感じで子どもに申し訳ないなぁと思ってます😭
    生活リズムが狂ってるのは分かってるんですけど、夜0時までに寝ても次の日普通に眠たいです😭

    • 20分前
はじめてのママリ🔰

大人で1日8?10?時間寝れるなら過眠症らしいですよ😂病院いくのもひとつだと思います

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    過眠症ですか...😭
    逆に、早く寝ようと思って21時ぐらいに寝ると2時ぐらいに目が覚めて寝れなくなります。
    0時ごろから寝ると10時間ぐらい寝れます😂

    • 18分前