コメント
退会ユーザー
マスチゲンって鉄剤飲んでますが、1週間ぐらいで効果はありましたよ🙂
あとヘパリーゼ飲んでます。多少はマシかな？って程度ですが。
あとは毎日決まった時間に起きるリズムをとるのと、水分とタンパク質をしっかり取って糖分取りすぎないように気をつけたら、私は改善してきてます😀
はじめてのママリ🔰
わたしもDHCの500の飲んでますが配合りょによるんじゃないですかね
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ママ
やっぱ鉄剤の方が効果あるんですね💦
ヘパリーゼ、お酒飲む時だけかと思ってましたが、疲れなどにも効くんですね😳
起きる時間不規則だし、炭水化物と糖分取りすぎてます😩
サプリだけでどうにかしようとしても駄目ですよね。改善されてきてるということなので私も生活から変えるようにします！
ありがとうございます😊