コメント
はじめてのママリ🔰
２人目は中期から妊娠糖尿病でしたが、出産まで食事療法のみでインスリンなしでしたよ😃
退会ユーザー
29wで妊娠糖尿病と診断されました！
75gogttの結果見て(１時間値が5over)
これならインスリンなしでいけると
思うよ〜と糖尿内科の先生に言われて
今も食事管理、血糖測定のみです！
-
ℳ.
私は初期から妊娠糖尿病になりました😂w
そーなんですね🥺
普通に白米とかは食べてますか？🤔- 9月24日
-
退会ユーザー
食べてますよ〜🙂
80~100ｇぐらい食べてます🤔
150ぐらい食べて〜って食事指導
ありましたが普通に多いです😂
そしてたぶんアウトになると思います😵- 9月24日
-
ℳ.
私も 150ｇは食べてって言われたけど 量も多い＋食べたら絶対血糖値が爆弾しそうなので 控えてます😂笑
はじめてのママリさんは 朝起きて血糖測定ってしてますか？🤔- 9月24日
-
退会ユーザー
多いですよね😂
測定してないです🙂
毎食後の２時間値を測ってます💉- 9月24日
-
ℳ.
毎食後だけなんですね🥺- 9月24日
はじめてのママリ🔰
個人差もあるらしく、はじめのうちは食べたもの全部記録して、何を食べたときに出やすいのか自分で分析しました。
私は麺類は特にだめだったので、ずっと雑穀混ぜた米でした。
でも食事はしっかり摂らないとなので、肉と魚はしっかり食べるべきかと思います。たんぱく質は糖質あがらないはずです！
-
はじめてのママリ🔰
すみません、いちばん上の書いた者です、こっいに書いちゃいました😅
- 9月24日
-
ℳ.
そーなんですね🥺
お魚とかは結構食べるようにしてます！！
お肉類だと何食べてましたか？？🥺- 9月24日
-
ℳ.
全然大丈夫ですよ😂- 9月24日
-
はじめてのママリ🔰
はじめは鶏胸ばかりにしてましたが、実は脂質は血糖値の上昇を抑えてくれるんですよね🤔✨
なので、豚も牛も鶏モモも、結構食べました👍️
ただ、美味しい味付けは糖分たっぷりなことが多いので、味付けには要注意です💦- 9月24日
-
ℳ.
鶏胸美味しいですよね〜😋
えーそーなんですか？🙄
初めて知りました☺️
お肉類は普通に食べても大丈夫って事ですよね！食べすぎなければ😂
自分味付けは 少しだけ塩コショウ振って食べてます！笑- 9月24日
ℳ.
中期からだったんですね🥺
インスリンを打たなくていいオススメの食事生活とか心がけとかありますか？😭
はじめてのママリ🔰
１日６回の分食にしてました🍚🌺
毎食はじめにキャベツの千切りにポン酢かけて食べて、味噌汁と、肉か魚はお腹いっぱい食べました👍️✨
ごはんは200g だったか食べるように言われてましたが、血糖上がるの怖くて70gだったか…？にしてました😅💦
果物が一番よくないとのことで、生むまで果物食べなかったです😭
ℳ.
そーいう系食べてれば大丈夫ですかね🥺
血糖上がるの怖くて食事すら取るの怖くなりますよね…💦
果物は 血糖上がりやすいって言いますよね😥