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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1歳9ヶ月のお子さんの食事量について、ご飯、野菜、タンパク質の標準量はそれぞれどれくらいでしょうか？

1歳9ヶ月ぐらいのお子さん、
どのくらいの量食べますか？

ご飯 何g
野菜 何g
タンパク質 何g

どのくらいが標準ですか？

コメント

deleted user

ご飯80グラム
野菜50グラム
タンパク質20グラム

一回の目安で作ってます☺️

私も基準がわからなくて
本買いました😅

ままり

ご飯120gだけ測ってあとは適当です😂
タンパク質が多くなり過ぎないよう（20g目安）にはしてます！

TAYO

ご飯150ｇ
野菜(汁込)100ｇ
タンパク質50ｇ(肉類なら20ちょい)

最近はあまり測ってませんが🙌

はじめてのママリ🔰

皆さんありがとうございます！
私、タンパク質少し多かったみたいです😨
ハンバーグとか40ｇもあげてました💦
それでも小さく見えて…
これからしっかり測ろうと思います！

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