コメント
もも
筋トレで結構なくなりました!
後はエステでハイフしたらスッキリ妊婦だったと思えないくらいになりました!すぐ2人目出来ちゃいましたけど😂
もも
筋トレで結構なくなりました!
後はエステでハイフしたらスッキリ妊婦だったと思えないくらいになりました!すぐ2人目出来ちゃいましたけど😂
「サプリ・健康」に関する質問
出産後に視力が落ちた方、いらっしゃいますか? 視力は回復しましたか? 第一子を出産して1年が経ちました。健康診断をうけたところ、視力が前回(妊娠初期)よりも急激に落ちていてショックです🥲検査担当者も驚いて測り…
乳腺炎だと思うのですが分からないです。 左の脇から乳首ギリギリくらいまで激痛です。 でも張っててパンパンではなく、ただジンジンズキズキ痛いです。 しこりとかもよく見つけられなくて、11ヶ月赤ちゃんの授乳時間が…
授乳中の方サプリ飲んでいますか? 葉酸取っておこうかなと思い、ディアナチュラの葉酸・鉄・カルシウム飲んでいます。 最近貧血っぽいのか、フラフラする時があるので鉄をもっと取った方がいいのかと考えています。 こ…
サプリ・健康人気の質問ランキング
初めてのママリ
筋トレはなにしてましたか?
もも
私の場合平日は
YouTuberのたけわきまりなの
地獄の19分×3セット
地獄の11分×2セット
ひなちゃんねるの脚痩せ11分×2セット
自分流で柔軟ストレッチ
プロテイン1杯
土日は↑が終わった後に
エステでハイフ60分
です。