こすもす
身体を冷やさないように心がけていました。
湯船に浸かる、適度なウォーキングをしたり、生姜をよく料理に使ったり、ルイボスティーを飲んでました🙂
葉酸は飲んだ方がいいって言われていますよね!
私は妊活中は飲んでなくて、妊娠初期にママニックの葉酸を飲んでいましたよ❗️
みこと311
葉酸サプリ飲んでましたよ💡二分脊椎の予防ができるとききました!飲んでない人もいますがママしかできないことなので少しでも子供の病気の可能性を低くしたくて飲んでましたよ😃
はじめてのママリ🔰
体を冷やさないことと葉酸サプリ飲んでたくらいです!
退会ユーザー
葉酸とビタミンDがたりてないのでサプリ飲んでました!
あとは家で靴下履くとかです!
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