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まんまみーや
サプリ・健康

運動、朝やるか夜やるか…どっち派ですか〜😭産後溜まりに溜まった脂肪を…

運動、朝やるか夜やるか…どっち派ですか〜😭

産後溜まりに溜まった脂肪をそろそろ本格的に落とさないとやばいので、エアロバイクを買いました。

朝やるとその日一日の基礎代謝が上がっていいみたいですが、今より30分早く起きなきゃいけないので憂鬱です…w

でも夜だとやる時間は子どもたちとお風呂入って寝かしつけた後なので、また汗かくの嫌だな〜と…😂

あー腰が重い…🤣🤣🤣🤣

コメント

まんまみーや

早起きして運動する派🌞

まんまみーや

寝かしつけ後運動する派🌝

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