いろろん
メディキュットを履いたり、お風呂の時に足を揉んだりしてました。
Se❤️na
お風呂上がりにリンパマッサージしたり、足裏にサロンパス貼って寝るとスッキリしますよ🐾
はーと
産後入院中に助産師さんから足を高くして寝るとむくみとれるよと教えてもらったので、寝るときは足の下にクッションを敷いてました（＾＿＾）☆
aymdr
メディキュットを履いたり、湯船に浸かってマッサージしたり、ウォーキングやストレッチなどの運動、あとは水分をたくさんとるです(^o^)
チビ
ありがとうございます！！
私もやってみたいとおもいます！！
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