コメント
クッキー
母乳をあげたらグングン減りましたよ☝🏽
あとは食べないことですね🤣
琳
25歳160cm66キロで同じくらいです😅笑
母乳あげたら痩せるは人によりますよね、、私は1人目も2人目も完母ですが痩せてないです😰
2人目妊娠のときつわりで58くらいまでいったのでやっぱり食べなければ痩せますけどそれは絶対続かないですよね😂😂
夜だけ炭水化物抜いたり、間食やめたりとかでしょうか？私はストレスで出来てないですが🥲(笑)
-
ま
周りが細すぎて本当に焦りがあります、、笑
やっぱり人によるんですね😂
リバウンドはしてしまいますよね食べないダイエットは😓
炭水化物抜いたり、間食やめたりしたんですが、結局食べてしまって私も出来てないです！！笑笑- 9月20日
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
食の見直しでPFCバランスを整えて
有酸素運動をするのが効果的です✨
筋トレもすこしずつするのを
おすすめします！
極端に食べない食事制限だと必ず
リバウンドします😭
ま
3ヶ月だけ母乳あげてたんですが、いっこも減らなかったです笑笑
やっぱし食べないのが1番ですよね😢ありがとうございます！
クッキー
体質にもよるのかわからないですが最初の3ヶ月よりそのあと痩せていきました💭
ちなみに私は24才で同じくらいの身長です！
ま
体質によりますよね😱😱
そーなんですね🥺❤️