コメント
はじめてのママリ
私もそうでした。
倦怠感でぐったりって感じです。私はとにかくマッサージしてました。
妊娠すると赤ちゃんに血流が行くので、循環血液量が増加するとともに手足に行き届きづらくなるので、水分をよく取ってモミモミしたり、ローラーでコロコロしてました。
あとは、出来るだけ湯船に短時間でも浸かってあたたまるようにしました。
はじめてのママリ
わたしも今それで悩んでいました！！！
お昼食べた後あたりからもう
動きたくなさすぎて、
眠くって、身体が重い…だるい…つわり終わったのに
今度はこれかよ…と思っていました😭
つわりの時にチョコラBBを飲んでいたので
今それを飲んでみています。
朝飲んだら午前中は比較的
元気に過ごせたような気がします！
ゆりんご
コメントありがとうございます。マッサージやってみます〜！
湯船もなかなか浸かることがないので💦
出産まで倦怠感は続きましたか？？
はじめてのママリ
20周くらいまではつわりもあってかなり辛かったです。それ以降は怠さというより、おなかが大きくなることによる息苦しさが勝ってました。
その後28周で私の仕事もかなり体を使う系だったので切迫になり仕事はお休み。動くことがなくなり筋肉がなくなったことで、横になってる時は大丈夫ですが、動くとくらっとすることは生まれるまで続きました。