ぴのすけ
葉酸ですかね🤔
妊娠中もですが、本当は妊娠前からとっておくのがいいそうです。
るん
サプリは葉酸とかですね😊
はじめてのママリ🔰
妊活中から葉酸サプリ飲んでました☺️
後は身体冷やさない為になるべく常温か温かいものを飲むように心がけてました☺️
せり🌼
サプリなら葉酸サプリです😊
あと、たんぱく質大事です！
卵や鳥のささ身などなど…
ビタミンDを摂取するのに太陽に当たった方が良いそうです♪
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