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るんママ
妊娠・出産

先週の検診でいつでも大丈夫と言われたけど、お腹が下りず開いていない。スクワットと散歩で出産に向けて頑張りたい。スクワットと散歩の頻度について教えてください。

教えて下さーい＼(^o^)／
先週の検診からいつ産まれても大丈夫だと
言われてるんですが、
下りてもないし、開いてもないです😂😂
なのでスクワット・散歩をしてるんですけど
みなさんスクワット１日どれぐらいやってます？？
散歩はどれぐらいしてます？？
来週出産を目指して頑張りたいです！！w

コメント

あやきゃー。

１０回の１セットを朝、昼、晩＋お風呂上がりにやってます( ¨̮ )♬昨日からですが💦
早く会いたいですよねʕ•ᴥ•ʔ❤️

m

凄く状況が似てたので思わずコメントしてしまいました😂✨
私はお散歩もスクワットも気が向いたときにちょっとだけーって感じなんですけど、やっぱりしっかりしたら方がいいんですかね(･･;)

私も来週辺りでめざしてます！笑
アドバイスではなくすいません(>_<)💦

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