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9ヶ月の息子の生活リズムについて相談です。朝寝がなくなり、昼寝が長くなり夜更かししてしまう状況。3回食を始める前に7時起床20時就寝のリズムに戻したいです。アドバイスをお願いします。
息子の生活リズムについて少し相談です。
あと数日で生後9ヶ月になります。
起床と就寝、食事の時間は上の子と合わせたくて
今まで
2時 授乳
6時 授乳
7時 起床
8時 離乳食①
9時半 授乳、そのあと朝寝(1時間半くらい)
14時 おやつ、授乳
15時 昼寝(1時間くらい)
17時 離乳食②
18時前 お風呂、そのあと授乳
20時 就寝(添い乳で)
23時 授乳
⬆︎のリズムでした
(上の子の朝食は11時45分くらいからです)
ここ1週間朝寝をしなくなり、その代わり昼寝が11時半過ぎから2時間ほど。お風呂入る前くらいから機嫌が悪くなり始め
出た後すぐに授乳しながら寝てしまいます。
そして21時ごろおめめぱっちりで起きてきて
23時から24時ごろ就寝です😭
もうすぐ3回食も始まるし
できれば7時起床20時就寝の生活リズムに持ってきたいのですが
どうしてくのが良いのでしょうか😭
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月, 5歳5ヶ月)
千春
夜間授乳が多い気がします
離乳食②を18～19位にしてみるとか
お昼寝を2時間くらい出来たらいいとおもいます
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