コメント
夏嫌い
全く一緒です(;_;)
私も２９wからそうなりました…
そして今のがもっと辛くて
挫けそうです…
初ママ💓
私は常に圧迫してましたよ😱
便秘なら野菜！
あとはﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅ加えたり😊
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マイメロちゅん
やはりヨーグルト食べた方がいいですよね～(´；ω；`)
- 10月1日
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初ママ💓
ちなみに、ﾋﾞﾌｨｯｸｽっていうﾖｰｸﾞﾙﾄが効き目あります😊
あとは味噌汁を具沢山にしたり、ｷﾑﾁも便秘に良いですよ😃
便秘って地味に辛いんですよね😭- 10月1日
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マイメロちゅん
ありがとうございます☆キムチに納豆混ぜて食べてもありですかね？
- 10月1日
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初ママ💓
ありですね！
ｷﾑﾁ納豆おいしいですよね😁
好きです😊
薬もらえば簡単に便秘解消出来ますが、食事で腸内環境整えれば[やってやったぜ！]という気持ちが大きくなります😏- 10月1日
ざべす、
同じく29週です！
胃の圧迫ありますよ〜💦
甘いものも欲しくなるし。。便秘だし。。
便秘は産婦人科で下剤とか処方してもらえるので、我慢せずに相談してみたほうがすぐ楽になれると思いますよ！
あとは食べるとき小分けにして一回の量減らすようにしてます！
マイメロちゅん
やはりそうですか？ヤケ食いとかはないですか？
夏嫌い
全然やけ食いしますよ。笑
元々本当にたくさん食べるので
今じゃ本当太りすぎてヤバイです。。
食べて後悔してます。