みなまま
ひじきを芋系おやきに入れて作ったものをストックしてます😊
ですが、鉄分不足が気になるので2週間前に完母断乳後、フォロミを少し飲ませてます♪
やさい
レバーの粉があるのでそれをときどきご飯に混ぜてます。
便利ですよ
ちぴmama
ご飯に青のりをぶっかけています🤣
どれくらいの量をかければ何グラム摂れるのか全然わかりませんが(←おい
青のりには鉄分が多く含んでいると聞いたので、便利に使っています☺️👍🏻
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