コメント
はじめてのママリ
胃が圧迫されて全然食べられなくなりました😭
1人前食べると2時間ぐらい吐き気と戦う感じになるので、少量を何回かに分けて食べてます！
めい
私も今まさにそれに苦しんでます… 🥲笑
お腹はすくけど満腹食べたら後が胃もたれMAXで動けなくなるのでなるべく重たくないようなものを少しずつお腹すいたらちょこっと食べて…の繰り返ししてます！
お昼に重たいものを食べた時には夕飯時までズルズル続き、夕飯は食べれないことが多いのでサラダやスープだけとかで済ませちゃう時も多々あります 🥲
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ママリ
そうなんです😭
おなかすいたー！といつもの勢いで食べたら後悔です…笑
私も明日から少量にしたりサラダとか豆腐とかに変えてみようかと思いました🥺- 9月14日
ママリ
なるほどそういうことなんですかね🥺
体重増加も抑えられそうだし、明日から少量にしようかと思います！