コメント
🧸☾·̩͙⋆
一応考えて作ってます🤔
肉の日は豚、鶏が連日被らないように、魚も色んな種類の魚を出すようにしています。
野菜はなるべく10種類、少なくとも5種類以上出すようにしています。
ココア
野菜と味噌汁がついてる前提なら、ある程度栄養バランスはとれてるんじゃないですか?
そこまで細かく考えてません。
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ママリ
ありがとうございます😂
お味噌汁は私が好きで旦那は生配信野菜が必ずないとうるさくて💦- 9月14日
はじめてのママリ🔰
あんまり考えてないです！
お肉が主食の時はおひたしとか野菜取れる一品くらい作ってお味噌汁と残り物とかだしてます！野菜少ないと思ったらとりあえず枝豆出してます😔
退会ユーザー
ある程度は考えて作るようにしてます！
味噌汁に色んな野菜入れることが多いです🍅
ママリ
えーすごいですね😂
魚もサバと鮭、カレイくらいです💦
レパートリーほしいです！
どんな魚料理作っていますか？
🧸☾·̩͙⋆
私もレパートリー少ないので、いつも同じ感じになるんです😂
・ぶり大根、ぶりの塩焼き、ぶりの照り焼き
・サバの塩焼き、サバ味噌、サバトマト、サバ水煮缶のチーズ焼き、サバの竜田揚げ
・あじの塩焼き、アジフライ、あじの南蛮漬け
・さわらの塩焼き、さわらの竜田揚げ
・ほっけの塩焼き
，いわしの蒲焼、いわしのチーズ焼き
・さんまの塩焼き
・サーモンフライ、鮭のホイル焼き(味噌味、オリーブオイル＋塩胡椒、バタポンなど)、鮭のムニエル、鮭の塩焼き
・タラのホイル焼き(カレーマヨ、オリーブオイル＋塩胡椒)、タラのムニエル
です😊