コメント
ママリ
計算的には合ってると思いますが…そんな細かく計算したことないです😂
にゃ
違いますよー！！
1食分のタンパク質を取るために、大体お肉やお魚だったら20g、豆腐だったら何gとか目安があります😊
お肉20gのうち、全てがタンパク質なわけではないですよ！
-
とんちんかん
ありがとうございます🤭！！！
そうなると下の原材料配合割合から考えるべきで
20gあたりには大体
いわし13%＝3g
豆腐6%＝1.2g
使われてると考えることになりますか😵💫？
そもそもこんな細かく考えるべきではないかもですが😅💦笑- 9月11日
-
にゃ
それが合ってるかと思いますが、そこまで細かく考えすぎなくて大丈夫です🙆笑
タンパク質の取りすぎにだけ気をつけると良いかと思いますよ〜😊- 9月11日
-
とんちんかん
ありがとうございます😊
やっぱそうですよね〜🤪笑
他のタンパク源とあげるときに
あげすぎないように気をつけます🥰- 9月11日
とんちんかん
ありがとうございます😊
下に原材料配分割合とか書いてて混乱してました😵💫