コメント
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生理中はただでさえ血液が多く出て、鉄分が少ない状態なので、断食は倒れる可能性や、栄養失調になってしまいます😖😖
せめて、鉄分の多い飲み物や、野菜ジュースなどを摂取した方が良いかと思います！
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ママリ🔰
詳しく教えて頂きありがとうございます😭🙇♀️