コメント
kiyone©️
私もそれ知りたいです。うちはまず乳酸菌で腸内状態を良くしました。サプリメントの吸収率を上げるために。1カ月ぐらいですかね。それからはマカを私たちは飲んでます。
kiyone©️
亜鉛も良いと聞いてます。私が取ってます。笑
マカ飲み始めてまだ3カ月ですが旦那は身体があついと言ってます。一応仲良しは最後までできています！
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あー
牡蠣サプリメントの中にマカも入ったものなんですが、マカ主体にした方が良いのかもですね！
牡蠣サプリメントで疲れにくくなったとは言ってたんですが…。
もし良ければ、どこのサプリメントか教えていただけますか？- 9月29日
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kiyone©️
遅れてごめんなさい！すっかり寝てました。
私のサプリメントは
『ヤマノ・JAS有機マカ 』
というものを飲んでいます！
調べましたがマカと亜鉛は一緒に飲むといいそうですね！うちも亜鉛探してみます〜！- 9月30日
あー
昨日は遅い時間にありがとうございました！
ありがとうございます！
調べてみます^_^
あー
ありがとうございます。
飲むヨーグルトはほぼ毎日飲むようにしています。
糖分が少し気になってるんですが…
サプリメントの吸収率良くなるんですね！
マカも良いと聞きますね！