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miiimama
ココロ・悩み

独り言です。不快になられる方は見ず、批判的なお言葉はご遠慮下さい。…

独り言です。不快になられる方は見ず、批判的なお言葉はご遠慮下さい。
もう出産してから28日目です。もちろん可愛いです。上二人の保育園の送迎誰も頼れないので
1ヶ月保育園をお休みして月曜日から登園予定ですが、人に会いたくない。ご飯もまともに食べてない。不安障害があり過呼吸持ちです。外に出ると過度の緊張と動悸で保育園の送迎すらきついです。ですが子供が喜んで行っているので抗不安薬を飲みながらなんとかやっています。
市の助産師さんの訪問もあり、それほど辛いなら
幼稚園ならバスもあるしどうかな?との事でしたが調べると親子遠足などがあるそうでそっちの方がきついんじゃないのかな…短時間保育なので旦那に
朝だけでも送りを頼めません…普通の買い物すら
症状が酷くやる事終わらせてさっさと帰ります。
産後すぐはこの子を産んで良かった。やっと会えた。無事に産まれてよかった。上の子達も楽しみにしてくれてて喜んで構ってくれたりしてる。今はほんとに産んでよかったのか。産まれない方がこの子は幸せだったのか
自分だけ死んだ方が楽になれる。そう思ってしまいます。産後うつなのかな…旦那は精神的な事は分かってくれません。LINEでも聞かなかった事にするとかかえってきたのでもう旦那に相談するのは辞めようと思いました。家事や育児はよくやってくれますが気持ちの面では支えて貰えません。旦那は不器用なんだろうな。すきなおやつは買ってきてくれたりはしてくれる…もう自分には助産師さんしか頼れない。自分でも自分じゃない気がして仕方ない。
離婚突きつけられたって仕方ない…
ネガティブなことしか出てこなくて涙が
出てくる。もう分からない。
不安緊張動悸喉のつかえ不安定過呼吸対人恐怖
保育園の送迎すら逃げてたら、出来なかったらこの先やって行ける気がしない。やはり産むべきではなかったんだろうか…

コメント

はじめてのママリ🔰

同じ病気ではないのですが..
私はパニック障害があります☹
読んでいて、miiimamaさんは
凄く毎日頑張っているんだなと思いました。
産後はただでさえ不安定に
なるのでしんどくなっても
おかしくないです( T_T)\(^-^ )
旦那さんであろうと他人には
心の事まで全部は分かっては
もらえないですよね。

私事ですが、産後からと
コロナが流行のせいで
人と会う事も減ってしまい
なぜか買い物行くのですら
緊張と不安で息が上がって
苦しくなる時があります🥲。
なので保育園の送迎が
きついと言うのがとても
わかる気がしました🥺
誰か一緒だと大丈夫なんですけどね!
私が送迎付き添って行きたいぐらいです!笑

  • miiimama

    miiimama

    コメントありがとうございます(。ᵕᴗᵕ。)私もパニック障害もあります。しんどいですよね😅優しいお言葉ほんと心に染みます😢精神的な事は特になった本人しか分かり得ないですよね…同じく付き添ってもらいたい位です😣

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人のお子さんのママという
    だけでもとても凄いですし
    3人目のお子さんも無事産まれて出産を乗り越えて凄いです☺︎⭐︎大変だったと思います。
    私もみんなと同じように
    もっと頑張らなきゃ、
    これぐらいやらなきゃ、と
    思いがちですがまずは
    自分が出来た事を自分で
    褒めないとだめだなーって
    思います😆😂
    誰も褒めてくれませんからね!笑
    よく息してるだけ偉いや
    って思います。笑
    とりあえず生きようと😂
    このご時世ですし、ほんと
    生きてるだけで凄いです☺️💖

    • 9月9日
  • miiimama

    miiimama

    3人目出産してもまだまだ未熟な母親です😣
    私も同じ様に考えたり思ったりしてこんなんじゃダメだ!と思うのですがなかなかこの状態では難しいですね💦
    自分を褒めなきゃですよね✨
    そうですね!!まずは生きてるだけで頑張ってると思うようにしたいと思います😳
    お互い辛い状況ではありますが無理せず乗り越えて行けたらいいですよね🎶
    アドバイス頂きありがとうございました✨

    • 9月9日

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