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ママリ
ココロ・悩み

最近孤独感が強くてやる気が出ないけど、気晴らしや過ごし方を教えてください。

コロナだし、地元じゃないから知り合いいないしで、最近めっちゃ孤独感すごくて…朝起きて何もやる気なく、でもやらなきゃでいつものサイクル…

何か気晴らしだったり、みなさんのおすすめの過ごし方ありますか？？

コメント

まっち

分かりすぎます😭全く同じ状況です😭💦

晴れてたら短時間でも外に出て光を浴びるようにしたり、自分にご褒美として何か美味しいもの買ったり、子どものお昼寝中や寝た後にドラマ見たりするのが気晴らしです。
限界だなーって時は支援センター行ったりします。

本当、生きづらい世の中ですよね💦

はじめてのママリ🔰

Iターンで周りに誰もいなくて最近外にも出れてません……
家では子どもと遊んだり撮りだめてたテレビ見たり、最近では子どもの誕生日プレゼントみたり……
毎日この繰り返しです😂

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