サプリ・健康
情けない話なんですが、私は妊娠期間中に17kgも増えてしまい、全身に贅…
情けない話なんですが、私は妊娠期間中に17kgも増えてしまい、全身に贅肉が付いてしまい非妊娠時と比べ物にならないくらい太ってしまいました…年明け仕事復帰する予定で、せめて非妊娠時の体重まで落としたいと思っているものの、全然痩せません😭💦授乳したら痩せると聞いていたけど、結局お腹が空くから食べちゃうし…
産後どのようにして体重を戻したか教えて頂きたいです。
完全に下半身デブです。。。
本当に出産したの？って人が居るんですがとても憧れます。
- はじめてのママリ🔰(4歳0ヶ月)
コメント
ままり
お腹がすいたら歯磨きして、とにかく無駄なものは食べないようにしていました🥺
あとは時間さえあれば娘とベビーカーや抱っこで散歩、家では筋トレとかしてました！
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😊
歯磨きですか！？全然頭に無かったです🥺筋トレやっぱり大切ですよね😭がんばりますっ！