ココロ・悩み
糖質オフダイエットを始めました。一緒に頑張る方を募集中。目標は6ヶ月で4キロ減量です。
今日から糖質オフダイエット始めるぞー！
ここに宣言して、気を引き締めます。笑
なんでもない呟きを朝からすみません😭
もし同じくダイエット頑張りたい人&頑張ってる方一緒に頑張りましょうー！
目標は6ヶ月で4キロ🌵
- m.a(1歳10ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
ひまわり
🙋♀️私も頑張ります！一緒に頑張りましょう😊
ちなみに私はオートミール取り入れて置き換えダイエットです💡
ままり
私も2月から糖質オフまでは行きませんが糖質に気をつけて、食事を見直して8キロ痩せましたー♡
しかし、まだまだデブなのであと6キロ頑張りたいのですが、痩せたからいーじゃんって少し調子に乗ってるのでまた気合い入れて頑張ります😊
m.a
返信くださり嬉しいです！
私オートミールがちょっと苦手で、、😂
オートミール効果はありますか？🌿💕
ひまわり
豆乳でヒタヒタにしフルーツ&ヨーグルトで食べてます。これは食べられるのですが他のレシピは私も苦手でダメでした😅
まだはじめて1週間も経ってないのでこれから何か変化ある事を期待しております☺️