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ほり
サプリ・健康

オイコスって痩せますか?普通の食事に、ヨーグルトをいつも食べているの…

オイコスって痩せますか？

普通の食事に、ヨーグルトをいつも食べているのですが、
それをオイコスに変えたら変わりますか？
便秘体質なのですが、それも改善されるでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は変わらなかったです汗

あづ

加糖のヨーグルトを無糖のオイコスに変えるなら多少変わるかもしれませんが、食べれば痩せる！ってものではないのであまり変わらない気がします😅
私は便秘改善には効果なかったです。

もも

オイコスって脂肪0でしたっけ？
それなら普通のヨーグルトよりヘルシーだと思いますが痩せるかどうかはわかりません🤣
でも個人的にはオイコスのいちご味大好きです😋笑

ほり



そうですよね…
母の話なのですが、いつものヨーグルトじゃなくてオイコスなら痩せる！とまとめ買いしてきて…
運動もしないので意味ないと思っていたのですが、やはりあまり意味がないようですね…
無駄遣いな気がして嫌ですがしばらく様子みようと思います。
ありがとうございました！

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