サプリ・健康
アーモンドミルクの飲み過ぎについてつわりが始まった頃から今まで、チ…
アーモンドミルクの飲み過ぎについて
つわりが始まった頃から今まで、チョコなどの甘いお菓子やケーキを食べたり、牛乳や飲むヨーグルトを飲むと後味がダメで気持ち悪くなるようになりました。
でも、最近アーモンドミルクだけは後味が気持ち悪くならず、すっきり美味しく飲めることに気付きました！
パッケージには一日コップ一杯(200ml)を目安に飲んでください、一日の目安量を守って飲んでくださいと書いてあります。
一日の目安量よりも多く飲んでしまうと身体に悪いのでしょうか？
美味しいからもっと飲みたいのですが…😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
nun
食物繊維が豊富なので、下痢をしやすくなったりするんじゃないですかね？🤔
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
今のところお腹は大丈夫そうなので、ガバガバと飲み過ぎないようにしつつ、アーモンドミルク楽しみたいと思います！😆