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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日無理せず続けている健康習慣ありますか?✨

毎日無理せず続けている健康習慣ありますか?✨

コメント

はじめてのママリ🔰

1日1納豆です🤣
たまに忘れてしまいますが。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    納豆いいですね✨
    色々アレンジしながら私も意識して食べてみます♬

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

飲み物は常温
ストレッチをする
は毎日してます🙌🏻✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    夏でも常温がいいと言いますよね✨
    ストレッチなど、三日坊主になりがちなので私も簡単なもの続けてみようと思います☺️

    • 9月2日
🧸

納豆キムチです🌼  

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    美味しいですよね✨
    私も納豆続けてみます☺️

    • 9月3日
つぶみ

お水を飲む。
トマトジュースを飲む。
美酢を飲む。
納豆を食べる(本当は大嫌い)。
タンパク質を意識する。
塩分を意識する。

あたしの場合ダイエットも兼ねてますが、一応頑張ってます👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    毎日続けてらっしゃるんですね✨
    美酢おしくて私もも飲んでます♬
    良いものを口にするように私も心掛けてみます☺️

    • 9月3日