ママリ◎
つわり中は食べられるもの食べましょ！！
わたしも絶賛つわり中ですが、食べられるものを今必死で探してます😇
はじめてのママリ
大丈夫です🥺💪
つわり中は栄養なんて気にしてられないので、その日その日で食べられそうなものを必死に探して食べてました😂
さり
初期のつわりはまだ栄養は赤ちゃんにそんな、影響無いので
食べれるものをしっかり食べましょう😁
体はボロボロになるので
代わりにビタミン、鉄分、葉酸などのサプリを摂ると気持ち安心だと思いますよ！
胎盤が段々でき上がる頃(5ヶ月頃から)
からは直接赤ちゃんに影響してくるので
栄養バランスがしっかり取れたものを食べれるといいですね！
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ままり
回答ありがとうございます(泣)