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ちくわさん
サプリ・健康

垂れ下がったお尻をキュッと締まったお尻にしたいんですが…😭スクワット…

垂れ下がったお尻をキュッと締まったお尻にしたいんですが…😭
スクワットは効果ありますか？😭

コメント

きいまま🍸👑

毎日歩く時座ってる時普段からおしりの穴にチカラ入れてしめるといいですよ🤗
しまりもよくなります🤗

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