

ママリ
159センチ妊娠前45キロ現在55キロですwwwwww
最近まで60キロありました🤣
毎日朝スムージーorバナナヨーグルト食べてお昼は好きなもの食べて夜は炭水化物完全抜きにしてたら運動全くしてませんが5キロ落ちて見た目かなり変わりました!
ママリ
159センチ妊娠前45キロ現在55キロですwwwwww
最近まで60キロありました🤣
毎日朝スムージーorバナナヨーグルト食べてお昼は好きなもの食べて夜は炭水化物完全抜きにしてたら運動全くしてませんが5キロ落ちて見た目かなり変わりました!
「食生活」に関する質問
食生活クソだよって方。今日食べたもの飲んだものを教えてください。 私はクソみたいな食生活を続けて3年ほど経過しますがとくに異変はないです今のところ。 でもいずれは大変なことになるだろうなぁと感じています。同…
最近、軽くダイエットをはじめました。 今までとにかく食生活最悪だったので、、、 お菓子控えめ、炭水化物食べすぎない(おかわりしない)、バランスよく、腹八分目、 体にいいものを食べるように 食事面はまずはこんな…
ご主人の食生活が乱れてるという方、放置してますか? 私はお肉も好きですが玄米、野菜や魚が好きで、肉や揚げ物好きの夫とはあまり食事を一緒にしません。 夫はほぼ100%で揚げ物の弁当を買ってきます。 私が作ったものは…
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