🌼
5.6時間です！
日中必ず眠くなります😂
はじめてのママリ🔰
ずっと子供と一緒に寝てるので、21時までには寝てます😴
そのかわり5時に起きて、朝少しのんびりしてます♪
パリン
トータル8.9時間くらいですかね。
元々朝方なので、子供達と20時や21時に寝て5時起きです。
🧸
5.6時間、よく寝て7.8時間とかですが、深い睡眠は1.2時間、浅い睡眠5.6時間とかなので熟睡感なくて毎日ふらふらです。
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