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はじめてのママり🔰
産婦人科・小児科

血圧測定で緊張しています。病院では高くなります。緊張しない方法を教えてください。

家で毎日血圧測っています
平均100/70くらいです。

しかし、産婦人科、病院などにいくと
高くなります。
自分でもわかるほど緊張しています。

緊張しない方法などあれば教えてください。
血圧測るプレッシャーで
産婦人科にいくのが、しんどくなります

コメント

ママリ🔰

白衣性高血圧症と呼ばれるものではないかなと思います。病院の対応によるかもしれませんが、お家で定期的に測ったものを記録して提出するのはいかがでしょうか😄

メロ

私もその体質です。一人目もそうで家で測ってました。今回はまだ家での計測は言われてないですが、時々家でも測っています。一人目のときは意外と分娩時とか入院中とかは血圧正常でした😄
産婦人科は緊張しますよね💦心拍数もすごいです😅
深呼吸とかしても他に待ってる人がいると思うと無理だったので、家では低血圧なので大丈夫!って気持ちと、測りながら健診後どんな美味しいもの食べようか考えてます笑
それでも家より高いですが、美味しいもの考えてるときの血圧の方がマシです♪

おみん

わたしが毎回そうでした😅💦私のかかりつけは自分で測るところで次の人が待ってたりするとそれでも高くなるので先にやってもらってました😓あとは一旦座って深呼吸してから測る、深呼吸しながら測る、遠くを見てひたすら無になる😂ってやってました🤣それでも高い時は諦めてベットに横になって助産師さんに測ってもらってましたよ👍
先生に「病院だと高くて〜😓」って行ったら、家でも朝晩測って高くないって分かれば病院で高くても大丈夫です!って言われてました😊