コメント
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陣痛がこないと子宮口開かないので、スクワットとかウォーキングでお腹を張らせたらいいと思います👏🏻😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！住んでるところ2階なので、歩くと一階に迷惑かけてしまうのでスクワット頑張ります！！！
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臨月スクワットで検索するとやり方も出てきますよー😊あとは、産後しばらく疎かになるであろう場所の拭き掃除とかしてました😂出産頑張ってください✨
はじめてのママリ🔰
こんな時間ですがプレイマットの下の拭き掃除してみました🤣！笑
臨月スクワットっていうのがあるんですね！
調べてやってみます～🎵
いろいろありがとうございます！！
はじめてのママリ🔰
出産頑張ります！！