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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

YouTubeの なるねぇ のダイエットされてる方いますか？🌷効果感じますか？？

YouTubeの なるねぇ のダイエットされてる方
いますか？🌷
効果感じますか？？

コメント

あや

タイムリーすぎてコメントしちゃいました！！
なるねぇ面白いですよね！
今週から足痩せしてますが少し足がスッキリしてきたのと、足動かすからかお通じが良くて😂３日で1kgくらい減りましたよ🥰
むくみとお通じの分かなと思いますが、足が楽になりました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も昨日知ってやり始めたのですが、精神的にきつくなさすぎてこれなら続けれそう！と思ってるところです✊

    3日で1キロいいですね🌷
    便秘気味なので解消されるといいんですが…

    お互い頑張りましょうね💪🏾

    • 8月25日
ママリ

私も8/1から平日だけなるねぇのトレーニングしてます😂
ソーラン節が1番効く感じがするので朝と夜してます💪
体重は1キロ減って浮腫が取れてスッキリしてます！
土日にバカ食いするので変化を感じるのはまだまだ時間がかかりそうです🥲

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