コメント
はじめてのママリ🔰
私も猫背で、脛が凝ります！
しかもマッサージすると夜中に痙攣したりします。
猫背が原因かもですね🤔
あおた
脛がだるくなったことないです😳
大抵、肩、首凝りです😮💨
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ポケモン大好き倶楽部♡
脛は猫背と関係ないんですかね😓💦肩こりもひどいですが脛が一番辛いです。
- 8月24日
ちゃー
多分ですが、軽いヘルニアなのかな？と思います。私も猫背で軽いヘルニア持ちですが、ひどい時はすね〜太ももが痛くなってました…
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ポケモン大好き倶楽部♡
ヘルニアですか！
そういう可能性もあるんですね😓💦- 8月24日
はじめてのママリ🔰
私は猫背で反り腰なので首肩、腰が痛くなります😭
脛の外側だと前脛骨筋ですかね🤔
猫背になると骨盤が後ろに引っ張られる状態になり膝が少し前に出てしまい、そうすることで常にわずかな中腰の姿勢になり前脛骨筋にも負担がかかるそうです！
足の指が上手く使えていなくてもなってしまうそうなので必ずしも猫背が問題かは分かりませんがストレッチをしてみるといいかもです♪
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ポケモン大好き倶楽部♡
ストレッチやってみますね！
ありがとうございます♪- 8月25日
ポケモン大好き倶楽部♡
脛の外側の筋肉ですよね？
だるすぎて辛いですよね😭