コメント
あなぐま
私も後期の足の浮腫みがすごかったです>_<
靴が履けない位、象の足のようでした>_<
私はとにかく座ったり、横になっている時は足を心臓より高く上げている様にしました。
あとは、エアーマッサージ機（巻きつけるタイプで、空気圧でマッサージしてくれるもの）を使ってましたが、これは効果ありました(^-^)
chiroko
医療従事者です。
妊娠中はむくみやすいので、現時点で辛いのであれば、塩分はかなり控えないと妊娠高血圧症が心配です。
まだまだ、出産まで長いので食事は注意された方がいいかと…
ま、わかってるけど出来ないのが人間ですがf^_^;)
カリウムが多いものを摂ると塩分を排出してくれるので浮腫み解消に役立ちますよ❗️
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かよぴい
塩分控えめの食事心掛けようと思います(´･_･`)自分もですが、赤ちゃんの為ですもんね！ありがとうございます！
- 9月27日
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chiroko
妊娠高血圧症は出産時にリスクを伴います。下手したら大きな病院へ転院しないといけなくなります。
脅すようですみません💦
ママが元気でいてくれないと生まれてきた赤ちゃんが寂しがりますしね(^^)- 9月27日
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かよぴい
ホントですね＿|￣|○気をつけます‼︎気が引き締まりました！ありがとうございます！
- 9月27日
かっちゃん
メディキュット履くと
いいらしいですよ～＼(^o^)／
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かよぴい
メディキュットですね∑(ﾟДﾟ)買って来ます‼️
- 9月26日
かよぴい
お返事ありがとうございます♪象の足の様って本当ですよね(ｰｰ;)
やはり、寝る時は足を高くしたりマッサージですね！やってみます！