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みょん
妊娠・出産

39週で体重+1㌔増加、妊娠前から+11㌔に。臨月の体重増加対処方法を知りたい。

全然産まれる気配のないまま39週1日です。
38週の健診時から体重が+1㌔してしまいました😂

散歩、スクワット、床ふきなどできる限りしつつ、食事内容も大きく変わりないのですが妊娠前から+10㌔だったのが+11㌔になりそうです...😫⚠️

臨月での体重増加どうやって対処しましたか??

コメント

はじめてのママリ🔰

私も、散歩、スクワット、床拭きして筋肉痛になりながらも頑張ってますが産まれません😂
切迫で入院してたのにまだまだ陣痛の気配すらありません🤦‍♀️

体重は今の時点で+10キロですが…もう臨月は息吸ってても増えるので気にしてません!笑

  • みょん

    みょん

    マイペースに産まれてくるのを待つしかないですよね😂
    そうですよね!もう空気ですら重くなるんだと思って諦めます!!w

    • 8月22日
ママちゃん🔰

赤ちゃんに会える日が楽しみですね😌✨

私は+8キロでした!
臨月になり体重が増えましたがもぉ気にしてませんでした😂
先生からもよくこれ以上増やさないでと毎回言われてましたが予定日近くには増えても何も言われませんでした(笑)
私は便秘になってたのでそれも増加の原因かな?と思ってましたが…😂
気にしてストレスになるのもよくないので、それだけ体を動かされてるなら大丈夫かと思います😊

暑いのでお体お大事にして下さいね♡

  • みょん

    みょん

    ありがとうございます😊💓
    +8㌔なんて素敵です...!
    便秘と浮腫もあるのかな〜なんて言い訳を考えつつ、継続して運動がんばります🙌

    • 8月22日
ひい

私は3人とも12~13キロ増えました🤣
臨月は、すぐ体重増えるので
検診の前には食べすぎないようにしたり検診の1~2日前に長めに散歩して怒られないよう運動してました🤣
でも、産後はバタバタしすぎて
ダイエットしなくても体重落ちるので気にしなくて大丈夫だと思います❤️‍🔥私は妊娠前より痩せました…

  • みょん

    みょん

    わたしも健診前になんとか調整します😂
    そうですかね...。全然痩せれる気がしませんが、流れに身を任せることにします!w

    • 8月22日
おまめ

自分も産まれる気配全くなくて子宮口も1センチもあいてないです🤣
しかも妊娠前から18キロ増えてるなうでめっちゃ怒られました😂
食べる量を少なくして朝と夜にしただけで体重の増えは無くなりました!✨

  • みょん

    みょん

    怒られるのが恐怖ですよね😭!
    出かけられず何もすることも無くほぼ家にいるので毎食ちゃんと食べちゃってます...!
    健診前でなんとか調整がんばります😣

    • 8月22日