30代前半で専業主婦の方!朝、目が覚めてからスッと起きられますか?私は3…
30代前半で専業主婦の方！
朝、目が覚めてからスッと起きられますか？
私は32歳になったばかりなんですが、ここ数ヶ月朝なかなか起きられなくて…
睡眠不足なのかもしれないですが、そこまで全然寝られてないということもないです。
息子と1日一緒なので、息子のマシンガントークに付き合ったり、イヤイヤに付き合ったりで気持ち的に疲れてる部分はありますが、体的にはそんなに疲れてるってほどでもない気がするんです。仕事もしてないですし。
それでもなぜか朝起きられない…
逆に運動不足なのかな💦
同じ30代前半の方で専業主婦の方、どうですか？
- めぐみ(6歳)
はじめてのママリ
朝5時頃起こされますがスっと起きれます😊
私が寝るのは1時頃なので毎日4時間睡眠です！
退会ユーザー
私も32になったばかりです🤗
割と起きられてる方だと思います🤔
朝は23時頃寝て4時半に起きてます😁
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退会ユーザー
文書おかしかったです😱
夜23時頃寝て、朝4時半に起きてます😁
でした💦- 8月21日
がらぴ子
年少と年長の子供がいて32歳です☺️
朝5時前に起きてます✨
眠くて目あいてるかわからないですけど起きてすぐお弁当作りしてるので起きれていると思います🤣
2Boyまま(♡）
寝るのは0時ぐらいで
起きるのは6時ですが
それまでに何回か目が覚めるので
スッと起きれません😅😅
しゅん
専業主婦ではないのですが同じ症状でした。
血液検査してもらったら脱水からの貧血でした😣
たしかに自分を疎かにしてる部分は多々あったのでそれからは鉄飲んだり水分補給したりお肉多く食べたりしたら目覚め良くなりました😊
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