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えあの
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で急激な体重増加に悩んでいます。食欲が抑えられず、1人目よりも増加が気になるようです。皆さんはどのように対処されましたか?対策を教えてください。

現在妊娠5ヶ月です。
5ヶ月になった途端大幅に体重増加。
2日で1キロ増。
気をつけても減らない。
でもやっぱり食べてるんですよね😥
4ヶ月までは3キロでおさまってたのですが。
今はトータル5キロ増
1人目の時は生まれるまでに16キロ増。
15キロ戻りましたが。
母子手帳みたら1人目よりも
体重増加がありました。

皆さまどうされてましたか?
なにか良い対策ありますか?
お願いします。😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私は摂取カロリーを減らし、
ご飯をオートミールに変えるとか、
野菜スープにするとかして
出産までに3.5kgで2人目は抑えました^_^

  • えあの

    えあの

    お返事ありがとうございます。

    すごいですね😌周りでも3.5kgでおさめた方いません!
    本当尊敬です⭐️

    • 8月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目を痩せずに妊娠したのでこれ以上太ってたまるもんか!と
    意気込みかなりストイックに頑張りました😂

    • 8月20日
  • えあの

    えあの

    それにしてもすごいしか出てきませんよ😉
    本当ストイックにされてたんですね✨

    頑張るスイッチはいりました😉

    • 8月20日
けろけろけろっぴ

1人目 +18キロ
2人目 +6キロ
3人目 現在つわりでマイナスから元の体重に戻ったくらいです😊
体重計乗るたびにため息😮‍💨です。笑

  • えあの

    えあの

    お返事ありがとうございます。

    本当ため息です笑

    6キロでお子様を出産されたときは、どのようなことされてたんですか?

    • 8月20日
  • けろけろけろっぴ

    けろけろけろっぴ

    1人目が妊娠高血圧になったんで
    ごはんの量をすっごい減らしました😊
    いまはもう+4きろです🥺笑

    • 8月20日
  • えあの

    えあの

    やはりご飯の量ですよね😭

    頑張ります!  

    • 8月20日