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のんびりママ
サプリ・健康

毎年この時期から冬にかけて、お腹を下すことが多くなります。冷えのた…

毎年この時期から冬にかけて、お腹を下すことが多くなります。冷えのためだとわかっているので腹巻き、カイロなどしますが、いったん始まるとなかなかとまりません。正露丸の効きもうすくなってきたような、、。トイレの外で子供が泣いていても出ていけずつらいです。
今は対策で生姜紅茶をのむようにしていますが、他におすすめの飲み物はありますか？

コメント

✨ちょび✨

お腹を下す原因は冷えだけではないかもしれないですよ☺
腸内環境を良くする食べ物をとったり、整腸剤を使ったりしたことありますか？
あとは冷えにくい体作りとかどうでしょう。基礎代謝をあげると体温も上がりますから冷えに強くなりますよ☺

  • のんびりママ

    のんびりママ

    ありがとうございます！運動不足気味なので、基礎代謝があがらないのかもしれません。
    こまめにうごくようにしたいと思います！

    • 9月26日

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