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2歳で、朝は7時に起きて13時から14時頃から1、2時間お昼寝して21時に寝てます😌
あーか
昼寝はしたりしなかったりで、6時前後起き、19時過ぎ就寝です！
🧸
7時半ごろおきて
夜は9時過ぎに寝てます
お昼寝は１時間ちょいします！月に5回ほど寝ない日もあります！
まな
7時半おき、夜は22時に寝ます！
昼寝は14〜16時位でします！
いろいろあまりよくないとわかっててもずっとこんなリズムです😂
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えす
私のところなんか9時前に起きて23時前に寝ます😂😂
お昼寝する時は2.3時間寝ます😂
これじゃダメだと思い
皆さんの生活を参考にリズムを変えていきたいと思います😁- 8月19日
まな
ママさんが楽なリズムでいいと思うんですけどね！
人それぞれですし！
子ども元気ならなんでもOKですよね！😂
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