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やー*
子育て・グッズ

育児ストレスを発散する方法について相談です。子供とのストレスで家事が進まず、食べ過ぎても解消できない状況です。

育児ストレス、どう発散していますか?
私は毎日子供が寝静まった後にテレビを見ながら食べまくっています。おかげで体重20kg増😰😰😰インドアな趣味がなくて…

それでも専業主婦なので、毎日子供と一緒でストレスが溜まり爆発しそうです。家事は邪魔されて全然進まないし、お買い物では走り回られ、引き出しの中身は全部出され、言うことは全然聞いてくれないし😓😓😓
食べることで解決にはなっていないのですが😔

コメント

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毎日子どもと一緒って結構ストレス溜まりますよね〜!
実家とか近くないんですか?私は、近いので預けて出掛けたりします♡
もし無理だったら旦那さんに話して預けて出かけますね!
子供が寝静まったあとの食べるのわかります😂😂😂笑

  • やー*

    やー*

    実家は近いですが、働いているのでなかなか行けません💦
    旦那も仕事が大変で、休日はいつも死んでいます😭

    寝静まった後だとねだられずにゆっくり食べれますよね😁

    • 9月25日
しぃか@シンママ万歳

ネットショッピングです。といってもほとんど見てるだけ、、
ストレス貯まりますよね

  • やー*

    やー*

    ネット見てると欲しくなります💦お金ないのに買っちゃいます😭

    • 9月25日
苺グミ♡

私は旦那に子供預けて出かけてるのが発散、かな(^o^)
あとは雑誌や本(インテリアや家事、ファッション、自己啓発)読んだり、同じくお菓子に走ったり。
お菓子はなるべく無理ない範囲でちょこっと値段お高めのものを選ぶようにして量を抑えてるんですが、ご褒美感も出ていいかなと(*^ω^*)

  • やー*

    やー*

    お菓子、安いものをいっぱい食べています😰ずっと食べていないと落ち着きません😱
    高めのお菓子にしたら量が減るかな💡

    • 9月25日