出産後に膝の痛みに悩まされた方はいらっしゃいますか?出産してから2週…
こんにちは(^-^)☆
出産後に膝の痛みに
悩まされた方は
いらっしゃいますか？
出産してから2週間程ですが
立ち上がるときなど
いたくて…
なにか対策方法あったら
教えてください(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜
- m♡︎mama(6歳, 8歳)
コメント
スーさんスーさん
痛いです〰😵
産後２ヶ月くらいからですが…
床から赤ちゃん抱いて立ち上がるときとか、もぅトイレで座るのも膝にきます…
調べたら、赤ちゃんの抱き上げ下ろしの負荷や、授乳でのカルシウム不足とあったのでなにも対策してませんが…
参考にならずスミマセン💦
ゆかりん🌟
私も産後2ヶ月くらいで膝裏の激痛に悩まされました😢
曲げると痛くて痛くて😭
赤ちゃんもこれからどんどん重くなるので、腰や肩にきたら困ると思い、接骨院に通いました😊
通って1ヶ月くらいで劇的に改善され、日常生活に支障はなくなりましたよー🙌
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m♡︎mama
同じく曲げると痛いです。
接骨院で湿布とか
いただいたりしたのですか？
通えればいいのですが…
なかなか難しいです(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜- 9月24日
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ゆかりん🌟
普段の生活を少しでも楽にと、接骨院でオススメのサポーターを買いました😊
値段はそれなりですが、激痛の時は付けてると楽でした🎶
基本的には通いましたが😁
ちなみに今も通ってます😅
膝裏ではなく、肩や腰のマッサージのつもりで😋- 9月24日
shiiiiho*
産後から今もずっと膝痛いです😓
立ったり座ったりの回数も多いし、運動不足なのもあると思いますが…
整骨院とかも行きたいんですがなかなか行けずで今に至ります😅
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m♡︎mama
同じですー( °⌂°" )
私も行きたいけど…
なかなか行けそうに
ないですー💧- 9月24日
m♡︎mama
同じ経験がある方が
いらっしゃってホッと
しました！
トイレ座るのもってゆうと
結構いたそうですね( °⌂°" )
大丈夫ですか？
私も調べてみたら
カルシウム不足なのかな？
と思ったり…
でも自己判断できず…
しばらく様子を
みてみようかな…💧
スーさんスーさん
私もほっとして一番乗りしちゃいました(笑)
そこまで痛くはないんですが不安ですょね～
膝の皿がカコカコいう感じです。
明らかに軟骨がどーにかなってそうな。
ひどくなったら整形外科ですかね〰😵