コメント
ます
私はツール持ってるのでやるとなったらTRX（サスペンションとRIP）使います。
先日、鏡で見た後ろ姿に愕然たしたので元々頑張るつもりでいましたが、より産後がんばらねばと思ってます。
ささみ肉じゃなくて胸肉の方がコスパいいですよ〜！
クロちゃん
私も、たけまりさんや、のあちゃんねる、まめたま筋肉学校などのトレーニングやってます😊12kg痩せました🙌
食事は、納豆、キムチ、豆腐、厚揚げなどもよく食べます！
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☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎母
大変遅くなりました。
すみません。
たけまりさん。見たことあります！
12キロはすごいですね！
私もまだまだ頑張らないとです！
納豆、豆腐重宝してます！
最近たんぱく質しか気にしてないです笑- 8月25日
☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎母
大変遅くなりました。
すみません。
鏡の後ろ姿…愕然ですよね…
胸肉！確かに！買ってみます！