妊娠・出産
産後2年経っても体力が戻らず、息子のお世話で疲れています。体力を回復させる方法を教えてください。
はじめまして。
産後２年がたつのに体力がなかなか戻りません。
まだ20代後半です。
息子の1日過ごす中、1日のうち何回かは横にならないとしんどいです。
息子がお昼寝してる間に家事を、、と思いますがなかなかできず、ずっとソファーで転がっています。
2人目ができたらこうはいかないと思います。
出産前はどちらかというと健康で元気なほうでした。
私と一緒な方いらっしゃいますでしょうか、
みなさん、どうやって体力を戻されましたか？
ご回答よろしくお願いします。
- にゃんさま
はじめてのママリ
1人目の時も、2人目できたあとも
お昼寝一緒に寝てます(笑)😂
もうそこしか休めるタイミングないので、何とか2人寝かせて自分も休んでます！
一緒に寝てた方が、子供たちもよく寝てくれるので、家事とかしないでぼけーっとしてるか、寝てます(笑)
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