食費が高い気がします🥺1週間で1万は高いですか😓それプラスコープで週に1…
食費が高い気がします🥺
1週間で1万は高いですか😓
それプラスコープで週に1000〜3000円頼んでます🥺
献立決めて週に2回買いに行くのですが、
3日間の下の献立だけで買い物に行ったら、5千円近くかかりました😱
⚫︎青椒肉絲、スープ、豆腐、オクラのマヨポン和え
⚫︎豚ニラ玉、ナスとエビのオイスターソース、スープ、トマト切る
⚫︎魚、炊き込みご飯、味噌汁、里芋と小松菜のごま味噌和え
この他にも、息子は保育園に行ってないので私と息子のお昼用のものと、朝ごはんも入ってます😣
買い物リストはこちらです😭
きゅうい
たけのこの水煮
卵
ハム
エビ
トマト
小松菜
里芋
しめじ
まいたけ
じゃがいも袋
にんじん袋
オクラ
ピーマン袋
ニラ
ナス3つ
豚肉2パック
豆腐3つ売り
牛乳
食パン
チーズ
菓子パン
ベーコン
お菓子など買っていないのですが外食費なしで高いようなと感じています😭
- ママリ(4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
1週間に1万てことは、月4万くらいですよね！
高くないと思います🙃
ゆか
高くはないと思います！
毎日品数もしっかりあって味もバリエーションあって素敵だと思います💕💕💕
ただ、それだけ買ったら3日間で使いきれます？
お昼と朝ごはんもって思ったら使いきれるのかな🤔？(うちは大人は朝ごはん食べない＆息子は固定メニューで、昼ごはんも前日の夜ご飯を少し多めに作って残ったものを食べてます😅)
食材が余るならその余った食材を上手く使いまわして(肉か魚だけ買い足して)もう1日分くらいの献立は作れそうかなって😊💡
もしくは、そもそもの3日間の献立を、もっと原材料を同じもの使い回すようにしたらもう少し安くできるかと思いました！
お肉とかも、大容量のパックの方が100グラムあたりの値段が安くなったりしますし💡
私はけっこう安いときにたくさん買って、下味冷凍してます！
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ママリ
ありがとうございます✨
なるほど！とても参考になります！
なんだかんだで材料使い切ってますが、無理矢理スープに大量に野菜入れたり、お昼にうどんにぶち込んでる気がします😂
うちも朝ごはんは大人はパン1個とかです😂
例えば今回の買い物だと他に違う日におかず作るとしたら何ができますかね🥺✨- 8月13日
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ゆか
いちばん簡単なのは、ひき肉100～200ｇ程を買い足して、スープやうどんに大量にぶち込む野菜をみじん切りしてキーマカレーにすることだと思います🤗
キーマカレー以外にも、鶏ひき肉買い足して、野菜みじん切りと炒めてとり野菜そぼろ丼(温玉作って真ん中に乗せたら見栄えも良くなります😁温玉じゃなくてふわふわ炒り卵で2色丼でもいいかも)にも出来ますね！
とり野菜そぼろ丼は、生姜焼きみたいな味でもいいし、オイスターソースで味付けてもいいし、甘辛の醤油とか照り焼きみたいな味でもいけるます👍
うちではキーマカレーととり野菜そぼろ丼は、食材使い切りの日として週1～10日に１回くらいローテーションで出してます😁
同じ感じで、細めに切った野菜とホワイトソースかミートソースにチーズたっぷりでグラタンやドリアもいけますね👍
野菜きざんでケチャップライスに混ぜ込んでオムライスもよく作ります。オムライスに入らなかった野菜は付け合せのスープに。
3日間の献立みてると、主菜も副菜もちゃんとしてるので、スープや味噌汁は具材そんなに多くなくてもいいんじゃないかなって思います😊
うちの汁物はどんな味の汁物でも基本的にキノコ類・豆腐・卵・野菜1～2種類・油揚げ・ハム・ウィンナーのうちから2種類ほど選んでいれるだけですよ～。
4種類以上具材入れる時は、もう「食べる具だくさんスープ(具だくさん味噌汁)」としてその汁物をメインにしちゃいます😅
あとこの3日間の献立だと、例えば、別日に
・オクラと小松菜でおひたし
・里芋、キノコ類、にんじん、じゃがいも、豚肉で豚汁
・ピーマンとひき肉(豆腐を足して傘まし＆ふわふわにしてもOK)でピーマンの肉詰め(味はただ塩コショウで焼いてケチャップや醤油かけてでもいいし、照り焼きでも、ケチャップ煮でも、チーズ乗せて焼いても)
ざっと思いつくのがこんな感じです！- 8月13日
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ゆか
『りなてぃの1週間3500円献立』っていう本、けっこういいですよ！
食材を上手く使い回してて、1週間に1回の買い物で冷凍保存の仕方とかも書いてあるし、買い物メモも書いてあるし。
とても参考になります！- 8月13日
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ママリ
めちゃくちゃ参考になります😍
スープに入れる野菜少なくして4日目に余った野菜使っておかず1、2品作って消費するのを次の買い物からさっそくしてみます！！
たしかにおかずの量があるので、スープみんな残すので😂
スープに入れる野菜1.2種類に減らします！
本もありがとうございます✨- 8月13日
⑅⃝
米別で週に7千円で抑えるようにしてます！
旦那にお弁当持たせてるのでそれも込みです！
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ママリ
どやったら収まりますかね🥺1汁3菜にしたら1万近くになっちゃいました🥺2菜の時は8千円でいけてました😱
- 8月12日
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⑅⃝
旦那好き嫌い多いし、沢山出しても娘も食べないので🥲
頑張って1汁2菜です😂- 8月12日
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ママリ
息子がうちはすでに大食いなのですよね😇笑
うちも丼もの増やしたりして1汁2菜の日も作る事にします😍‼︎- 8月13日
退会ユーザー
うち、幼児と2人暮らしです。
野菜、魚、米、果物、鶏肉、食パンはもらえるのでほぼ買うものないはずなのに週5000円を下回ることはないです。
なので大人2人で、全部買ってて週1万ならめちゃくちゃ安いと思います。
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ママリ
本当ですか✨よくママリで食費が3万などみるので心配してました💦よかったです😄
ありがとうございます✨- 8月13日
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退会ユーザー
ママリの話は本気にしない方がいいと思いますよ😅
リアルで話しててもうちは食費高めですが…それは家族構成が少ないので☺️
今日はスーパーで3000円、百貨店で1000円、ほかに買い食い600円使いました🤣
2〜3日に1回は買ってるのでよくこれで破産しないなぁ〜と思ったりします🤣🤣- 8月13日
退会ユーザー
地域にもよると思いますがなにより献立がしっかり品数多いので尊敬しますしそのくらいかかるのも分かります😌
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ママリ
嬉しいお言葉までありがとうございます🥺✨
安心しました！😆- 8月13日
ママリ
うちも同じくらいで、テイクアウトとかしたらもう少しします😅
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ママリ
テイクアウトもしたいですよね✨安心しました♡
ありがとうございます😆- 8月13日
はじめてのママリ🔰
高くないと思います！
我が家も毎日おかずだけで白米、汁物別で４～５品用意していますが、米別で月５万位はかかりますよ。
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ママリ
5品すごいです‼︎やりくり下手だなぁって悩んでいましたがスッキリしました✨
書き込みしてよかったです^ - ^
ありがとうございます✨- 8月13日
ママり
私は食費を抑える事が趣味？🤣笑なので、一汁三菜でももう少し抑えられるとは思います🥳
とにかく私は
よく使う緑黄色野菜は安いスーパーを探す事、もやしやお豆腐や胸肉、卵などを上手に使ってカサ増しする事、彩り野菜や薬味はベランダやプランターで育てる事
これらがかなりの節約になりました🥰
肉より野菜はよく使うので価格にこだわりました😵💫
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ママリ
すごいです！お豆腐でかさまし✍️最近やってなかったのでハンバーグなどしてみます✨
参考になりました✨
ありがとうございます^ ^- 8月13日
a
献立しっかりしてるし献立で色々な食材使ってるから全然高くないです🙄！！！
私も食費普通に4万はいきます💦
健康はお金に変えられないし健康を維持するためにお金をかけてるし、健康は資本！って感じなので毎月赤字じゃなければ全然気にしなくても良いのでは無いでしょうか！！？！！？！
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ママリ
健康は大事ですよね✨でも全然国産とかは買っていないのですが😭
自信を失ってましたが、高すぎないと聞いて安心しました✨
ありがとうございます^ ^- 8月13日
ママリ
ありがとうございます！
ほんとですか✨コープも入れたら高い時で13000円ですが🥺