2歳9ヶ月、野菜嫌いの息子でももりもり食べられる、おすすめの野菜大量…
2歳9ヶ月、野菜嫌いの息子でももりもり食べられる、
おすすめの野菜大量摂取メニュー教えてくださいませ🙇♀️🙇♀️🙇♀️
単品で食べられる野菜は
トマト、とうもろこし、かぼちゃ、さつまいも
くらいで、糖質高めになりがちで困っています。
野菜感のあるおかずが苦手なようで、チャーハンにしたり卵に混ぜ込んで焼けば食べてくれるのですが
単品では胡麻和えなどにしてもなかなか食べてくれません。
インターネットやクックパッドなども活用していますが…
食べる野菜メニュー
野菜多めオムライス
ミートソース
キーマカレー
ハヤシライス
具沢山ラーメン(具は介助すれば食べる)
中華系スープ(介助すれば食べる)
すき焼き風うどん(具は介助すれば食べる)
お好み焼き
餃子
ハンバーグやつみれに野菜混ぜ込む
炊き込みご飯
嫌がるメニュー
味噌汁
コンソメ系スープ
ポトフ
胡麻和え、白和え
野菜炒め
無限〇〇系
ナムルやしりしり、きんぴらも×
何かおすすめ一品でもかまいません。
名前を教えていただきましたら自分で調べますので、レシピ名だけでも教えていただけると有り難いです。
よろしくお願いします🙇♀️
- もうふ(5歳8ヶ月)
コメント
じゃがびー
ほうれん草をひきわり納豆とあえ、納豆のタレで味付けするだけなのですが、青くささとか気にならず食べれますよ。
卵が好きなら、擬製豆腐や千草焼きなんてよいと思います。
冷やし中華始めました
うちは餃子とハンバーグにしたら何でも食べます！
いつもいろんな種類の野菜をたくさん入れて作りますが、ママの作ったのは美味しいね〜❤️って食べてくれますよ！
君たちが嫌いな野菜たっぷり入ってるけどな!w
-
もうふ
やはり餃子とハンバーグですよね🤔
ありがとうございました！- 8月26日
はじめてのママリ🔰
ポタージュに色んな野菜入れてます🙆♀️
-
もうふ
ポタージュ手間がかかりますが、美味しいですよね✨
また作ってみます！ありがとうございました！- 8月26日
はじめてのママリ🔰
スープどうでしょうか💓
冷蔵庫にある野菜細かく切ったものとトマトをバターで炒めてコンソメなどで味付けしたトマトスープなら野菜たくさん取れるし冷蔵庫も掃除できちゃいますー🤗
-
もうふ
スープ類ほとんど食べてくれないんです😂
私が料理下手なのかもしれません…笑
ありがとうございました！- 8月26日
ぽん
うちも最近は好き嫌いが出てきたので、野菜を食べさせるのに試行錯誤しています😂
うちがモリモリ食べるのは
ハンバーグ(しいたけ えのき 玉ねぎ 豆腐)
麻婆豆腐(きのこ類 なす 玉ねぎ 人参)
オムライス(とにかくみじん切り)
卵焼き(みじん切り野菜大量)
ぐらいですかね💦
味噌汁とかカレーとか八宝菜とか野菜が目に見えちゃうのは、食べてくれません🙅♀️
-
もうふ
うちも同じくです！麻婆豆腐はほとんどしたことがないのでメニューに加えてみます♪
ありがとうございました！😆- 8月26日
もうふ
今まで納豆に数回チャレンジしたのですが、食べたことがなくて…
またチャレンジしてみます！
ありがとうございました！