ままり
りんご酢大さじ2杯を
水200ccくらいに薄めて
毎日飲んでいたら
身体がスッキリしますよ。
30代なったらなぜか
身体の調子が悪くなる？
感じます？よね(￣^￣)
出来るだけジャンクフードを
避けて和食中心で…
ジュース等控えて
ウォーキング、
ストレス等身体。を
ゆっくり動かして
あげることも必要かと思います
銭湯や温泉で
デトックスするのも
スッキリしますよ^ ^
質問の、
答えになっていなくて
すみません…
ありす
同じくですー！
身体的にも精神的にも不調が続いています😭
上手く付き合うしかないんですかね…
答えになってなくてすみません💦
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