娘の食事に栄養の偏りを感じています。おすすめのドレッシングや食パンの食べ方について教えてください。
おはようございます！
忙しい時間にごめんなさい😰
明日で1才8ヶ月になる娘がいます。
白米、汁物、おかずを用意してもおかずは手をつけないので白米にひじき煮みたいなものやミートソースなどをかけることが多いのですが、栄養の偏りを感じています💦
生野菜もドレッシングかかってる私のやつを少し食べたり、ぐらいで😂
みなさんのおすすめやドレッシングありましたら教えてください❗
あと、食パンの食べさせ方が、トースト、マーガリン、ジャムしかなくて毎朝困ってます😵💔
フレンチトーストは食べなくて💦
- ゆーちんママ＊．(7歳, 9歳)
ゆー
うちの娘は比較的なんでも食べるんですけど、最近野菜が少ないなーと思った時は、ピラフや炒飯に色んな野菜を細かく刻んで混ぜて食べさせてます。食パンはチーズのせて焼いたりしてます(*^_^*)あとはちょっと面倒ですけどサンドイッチにするとかですかね♡
にゃんちゅ
うちもムラがあってご飯(ふりかけをかけます)だけをひたすら食べたり、お味噌汁の汁だけとか具材(大根と油揚げ)だけとかよくあります😵
生野菜はきゅうり以外食べれないと言い張って食べません💧
うちは胡麻ドレが大好きですね😅
食パンはハムとチーズをはさんでホットサンドにしたり、サンドイッチだと好きで食べます♡
フレンチトーストじゃなくてクロックムッシュ(ハムとチーズをはさんで卵液につけてバターで焼いたもの)も今まで1度か2度作ったんですが、それも食べたような…
うちの子は基本、ハムとチーズが挟んであると食べますね😅
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ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
娘と同じです！笑
食べムラの時期なんですね💦
ホットサンドはフライパンで作れますかね？
メーカーを持ってなくて😰
娘もハム大好きなので試してみます😂♥- 9月23日
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にゃんちゅ
フライパンで出来ますよー！
フライパンに少量の油をひき、キッチンペーパーとかで伸ばしてあげるとかりっとして美味しいですよ♡
①食パンにマヨネーズを塗って、ハム、チーズをのせパンで挟む
②フライパンにパンをのせてアルミホイルでふたして上から重し(私はやかんに水を入れて重くしてます☺)弱火～中火で焼く
③こんがり焼き目がついたら、もう片面も焼くと出来上がりです♡- 9月23日
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ゆーちんママ＊．
詳しくありがとうございます！
早速明日やってみます♥
私もホットサンド好きなので私のぶんも😍笑- 9月23日
ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
ピラフやチャーハンになりますね😂
食パンのチーズは普通のスライスチーズですか？
サンドイッチ作ったことないのでやってみます😊♥
ゆー
あとは、野菜雑炊とか、野菜多めのケチャップライスにしてオムライスしてもよくたべます。食パンのチーズはとろけるスライスチーズです♡サンドイッチ食べてくれるといいですね(*^_^*)ドレッシングはまだあげてないのでわからないですー。もうあげてもいいんですかね？？？うちの娘はそのままか、マヨネーズつけて食べてます(^^;;
余談ですが、こないだうちに遊びに来た2歳になったばかりの友達の子なんですけど、うちの庭の畑にあるプチトマトを取らせてあげたんです！娘と一緒に洗って食べてたら、お母さんがビックリしてて、今までトマトは絶対に食べなかったらしいんです。お庭かベランダとかで野菜育ててみてもいいかもです♡
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ゆーちんママ＊．
うちの娘はマヨネーズ嫌いなので笑
私が野菜を食べるときにドレッシングかけてると奪いに来ます😂
大抵は私に食べさせて自分は2、3口しか食べませんが💦
プチトマト栽培もいいですね😍
収穫の楽しみもあるのかな？
今はマンションで虫が多いので引っ越ししたらしようと思います✌- 9月23日
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