はじめてのママリ🔰
息吸うだけで太る気がします😂
野菜を最初に食べると太りにくいと栄養指導で言われたので実践して、毎日歩いてますが、私もどんどん体重増えてます💔
空腹だと気持ち悪くなるし、八方塞がりです🥲笑
mom
私も息吸うだけで太ってました😂
最終14キロ増でしたが、35週超えたあたりから栄養指導が入り、それからはキノコ類、大豆製品、青魚ばかりたべて味噌汁も汁は飲まず具だけ食べてました〜😂
それでも普通に太っていましたよ😱
もな💅🏻
むくみ、便秘だけでも後期は体重ぐんぐん増えるので注意です！
そちらも解消できると🙆♀️いいと思います。
ゆみ
夜糖質取ると水分を溜め込みやすいので、夜だけ減らすかおかずだけにしたらどうですかね？？🙌
ままり
私も太りすぎて糖質取らないでって言われました😂
なので臨月からは検診の日だけ食べたいもの食べれる日にしてあとは炭水化物抜いたり少なくしたりしてました！
もう時すでに遅しでしたけどね笑
な
空気吸うだけで太リますよね、絶対(笑)
私、気にせず過ごしてましたが…
元から、ご飯よリお菓子✨ってタイプだったので
基本ご飯（米）食べなかったです( •∀︎•` )
コメント